INSTITUTO DE LA VERDAD

DESCUBRE LA VERDAD, TRANSFORMA TU VIDA

Al horno

Patatas Nacho con Todo

Patatas Nacho con todo

Estas increíbles patatas nacho con todo se sirven cubiertas con una cremosa salsa de “queso nacho” elaborada a base de patata (totalmente libre de grasas y lácteos), acompañadas de una salsa fresca, salsa picante, cebollas caramelizadas y pimientos salteados. ¡Un plato que es pura explosión de sabor y resulta extraordinariamente saciante! Siéntete libre de experimentar … Leer más

Beicon de Berenjena

beicon de berenjena

Marinados con una deliciosa mezcla de especias, sirope de arce, zumo de limón y concentrado de tomate, este crujiente beicon de berenjena se puede disfrutar solo como aperitivo o utilizarse en tus platos favoritos para aportarles un toque extra de sabor, una textura crujiente y muchísima profundidad. Un gran purificador natural para tu sangre y … Leer más

Tiras de Patata con Ajo Asado

gofres de patata con ajo asado

Estas tiras de patata doradas y crujientes, cubiertas con una cremosa pasta de ajo asado, son una reinterpretación fantástica y original del clásico pan de ajo. Te permiten disfrutar de todo ese intenso sabor a ajo pero sin los inconvenientes de los lácteos, el gluten ni las grasas pesadas que suelen acompañar a la receta … Leer más

Patatas al Horno con Tres Salsas

patatas con 3 salsas

A casi todo el mundo le gusta disfrutar de un buen plato de patatas. En esta ocasión, las patatas horneadas son las auténticas protagonistas, acompañadas por una selección de tres salsas caseras riquísimas. Puedes preparar solo una o atreverte con las tres, según lo que más te apetezca. Todos los aderezos están repletos de sabor … Leer más

Samosas de Patata al Curry

Samosas de Patata al Curry

Estas samosas horneadas son una opción fantástica para disfrutar de un aperitivo saludable. Toda la masa se elabora aprovechando la versatilidad de la patata, eliminando por completo las harinas de cereales y el aceite. Rellenas de guisantes con patata o coliflor al curry, son ideales como picoteo o para acompañar una buena ensalada. Beneficios nutricionales … Leer más

Crackers de Yuca con Hierbas

Crackers de Yuca con Hierbas

Ya sea para acompañar un dip en una reunión o para disfrutar de un snack ocasional, tener a mano una receta de crackers con ingredientes limpios es fundamental. Estos crujientes de yuca son deliciosos gracias al toque de romero y ajo, aunque si lo prefieres, puedes omitirlos para obtener un sabor más neutro. Lo mejor … Leer más

Coliflor Estilo Buffalo con Salsa Ranchera

Coliflor Estilo Buffalo con Salsa Ranchera

Estos bocaditos de coliflor estilo Buffalo son la alternativa perfecta y saludable a las recetas tradicionales, ¡pero que no te engañe su ligereza! Están cargados de sabor y querrás prepararlos una y otra vez. Son ideales como aperitivo, merienda o incluso como plato principal acompañados de una buena ensalada. Además, esta receta es totalmente libre … Leer más

Pan de “Queso” Brasileño (Pão de Queijo)

Pan de Queso Brasileño

Te sorprenderá que estos panecillos brasileños tengan un sabor tan increíble utilizando ingredientes tan limpios. Son crujientes por fuera y suavemente elásticos por dentro. Aunque el Pão de Queijo tradicional se elabora con queso y huevos, esta versión prescinde de ambos, convirtiéndola en una opción segura y deliciosa para cualquier persona que busque cuidar su … Leer más